1. Jangan lupa cuci kaki tiap selesai beraktivitas agar kotoran dan kulit mati dapat terangkat. Setelah itu lap dengan handuk bersih agar tidak ada kotoran yang tersisa.
2. Mengganti kaus kaki setiap hari
3. Menggosok kaki minimal seminggu sekali dengan garam mandi dan biarkan kaki kering tanpa di lap
4. Rendam kaki dengan teh minimal seminggu sekali selama 30 menit. Agar kulit kaki kering dan tidak bau.
5. Selingi pemakaian sepatu yang berbeda setiap harinya. Sepatu pun juga butuh waktu agar bagian dalam nya menjadi kering sehingga tidak menimbulkan bau.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar