Minuman bersoda sangat beresiko bagi kesehatan

Kandungan asam fosfor yang berada didalam minuman soda akan menimbulkan sensasi kesegaran atau gelembung-gelembung udara ternyata dapat mengerogoti tulang. Jika minuman soda terus menerus dikonsumsi, maka semakin lama tulang akan makin rapuh dan berbentuk seperti pori-pori yang bolong-bolong. Selain bisa membuat tulang menjadi rapuh, konsumsi minuman soda juga dapat melemahkan otot serta tulang.

Ø Dapat menyebabkan kadar kalium dalam darah menjadi turun drastis. jika mengonsumsi soda lebih dari 2 liter per hari maka efek yang dirasakan adalah tubuh merasa lemah, pusing yang nantinya akan menyebabkan atrofi otot (tak mampu mengangkat beban atau geraknya jadi terbatas).

Ø Dapat menyebabkan osteoporosis, minuman soda yang dikonsumsi secara terus menerus

Ø Dapat memberikan efek dari kafein yang dikandung seperti insomnia, tekanan darah tinggi dan detak jantung yang tidak beraturan.

Ø Dapat merusak gigi akibat kandungan asam fosfor dan gula

Ø Dapat menyebabkan diabetes tipe 2 akibat kandungan gulanya yang tinggi

Ø Dapat menyebabkan kegemukan akibat kandungan kalori yang bisa mencapai 225 kalori. Dalam setiap 1,057 liter minuman soda mengandung 225 kalori dan 39 gram gula.